2024泉州古城徒步开始时间及检录时间

　　泉州古城徒步活动开始时间

　　活动时间：2024年12月1日

　　候场规则

　　第一条:徒步选手按照各自组别的检录时间有序候场检录。未到检录时间，选手无法入场。

　　第二条:各组队长检录时到队长专属通道领取地图。

　　第三条:徒步选手检录完成后,可凭电子补给券到补给区领取活动补给食品。

　　第四条:徒步选手如有遗失活动号码布者,请到服务窗口向工作人员出示报名信息进行补办。

　　安全须知

　　提示一:本次活动为徒步活动,并非比赛,时间宽裕。请遵守交通规则,注意道路安全,文明出行。

　　提示二:禁止绕路、跑步或骑行。一经组委会发现,将取消全队资格。欢迎所有人员共同监督!

　　提示三:如遇突发状况或特殊事件,请勿围观，迅速通过并离开。特别提示:量力而行,保持节奏，及时休息。如果选手在运动过程中感到身体不适,千万不要贸然坚持徒步活动，应前往就近医疗单位进行检查。可拨打120急救电话寻求帮助，120急救体系将提供沿途医疗保障。

　　当参与者出现以下情况时，请及时寻求医疗帮助:

　　1.出现脱水、虚脱,需要及时补充液体时;

　　2.遭遇一些常见的创伤,如划伤、扭伤、磕伤、小擦伤或绊倒受伤;

　　3.肌肉损伤、肌肉酸痛、脚扭伤；

　　4.摔倒骨折；

　　5.出现哮喘复发导致呼吸急促等情况；

　　6.出现急性胸痛导致的呼吸急促、恶心等症状；

　　7.出现突然晕厥、晕倒、眩晕等情况；

　　8.腹痛腹泻；

　　9.过敏症状；

　　10.其他需要医疗救助的情况。

　　点击查看：2024泉州古城徒步路线图